Ein zweiköpfiges  Team gibt Kurse zur Rumpfstabilisation/Beckenbodenkräftigung, Rückbildungs- und Schwangerschaftsgymnastik und in faszialem Stretching.

Zum Thema "Rücken" finden wöchentlich Pilateskurse statt. Sie werden von unserer Physiotherapeutin und ausgebildeten Pilates-Instruktorin Inga Hold, für Frauen und Männer angeboten. 

Mit Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsturnen wird in der Physiotherapie Waltenschwil ein Angebot für Mamis angeboten.

Die Kursleiterin Sina Kreuzinger, hat Aus- und Weiterbildungen in den Spezialgebieten Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenbodenstabilisierung. Sie hat selber Kinder und kennt den Babyalltag bestens.

Auch findet ein  Kurs Fasziales Stretching - fayo-Kurs statt. Verbessern Sie damit Ihre Beweglichkeit und lernen Sie, wie Sie sich selber bei Schmerzen im Bewegungsapparat helfen können. Frau Hold, Physiotherapeutin und Liebscher-Bracht Schmerztherapeutin, unterstützt Sie dabei.