Home

 

Corona-Virus Situation:

 

Alle unsere Kurse dürfen wir wieder vor Ort abhalten unter Berücksichtigung der Schutzmassnahmen.

 

 

 

Ein dreiköpfiges Team gibt Kurse in Rumpfstabilisation/Beckenbodenkräftigung, Rückbildungs- und Schwangerschaftsgymnastik und in faszialem Stretching.

 

Zum Thema "Rücken" finden wöchentlich Pilateskurse statt. Sie werden von unseren ausgebildeten Pilates-Instruktorinnen für Frauen und Männer angeboten. Je nach Ihrem Fitness und Gesundheitszustand wählen Sie einen Kurs für Anfänger oder für Fortgeschrittene.

 

Mit Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsturnen wird in der Physiotherapie Waltenschwil ein Angebot für Mamis angeboten.

Die Kursleiterinnen haben diverse Ausbildungen im  Spezialgebiet Geburtsvorbereitung und Beckenbodentherapie. Sie haben selber Kinder und kennen den Babyalltag bestens.

 

Mehrmals pro Jahr findet ein in sich geschlossener Kurs "Fasziales Stretching" statt. Verbessern Sie damit Ihre Beweglichkeit und lernen Sie, wie Sie sich selber bei Schmerzen im Bewegungsapparat helfen können. Frau Hold, Physiotherapeutin und Liebscher-Bracht Schmerztherapeutin untertützt Sie dabei.